2017.11.15

ゴホゴホの咳

ゴホゴホという痰がからんだ咳は、湿気が多かったり、身体の中の水分代謝が悪い時の咳です。とても治りにくいものです。風邪をひ…

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2017.11.08

太陽を浴びよう

昨日は立冬。いよいよ冬です。冬の朝はたっぷり寝ても、朝が起きにくく眠いです。東洋医学では、冬は寒くて「陽」が不足するので…

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2017.11.04

うがいのススメ

風邪の予防に、手洗い・うがい、やってますか？子どもの頃はよく言われましたが、大人も子どもも、手洗い・うがい、大事です。私…

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