2017.11.06

冬に備えて食べ過ぎる

新米が出てきてごはんがおいしい季節ですね。秋は、冬の寒さに備えて体力や脂肪をつける時期です。すこしくらいの体重増加は大目…

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2017.10.23

体を温める食べ物

今日は「霜降」。霜が降り始める季節。寒さが本格的になってきます。冷えないように、温かいものを食べよう！　と思っている方、…

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2017.10.13

腹巻のススメ

だんだん寒くなってきましたね。当院でも冷え症に関する相談が増えています。冷え症にもいろんなタイプがありますが、対処法とし…

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2017.10.03

柿

柿の季節が近づいてきました！近所のお庭などに実っているのを見かけるようになりました。 柿は身体を冷やす作用が強…

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2017.09.27

かぼちゃのロロン

←かぼちゃのロロンめずらしい形ですね。ロロンという品種だそうです。持って帰って食べてみると・・・甘い！！すごく甘い！！砂…

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2017.09.27

栗と便秘

患者さんに　「甘栗むいちゃいました」　をもらいました。これって、おいしいよね～・・・と帰り道に思っていたら（出張治療だっ…

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