2018.04.27

妊婦さんにおすすめのお茶

妊娠中の皆さま、水分はどのように補給しておられますか？これから暑くなってくるので水分は多めに摂った方がいいのですが、カフ…

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2017.11.14

妊娠中のむくみ、貧血

近頃、逆子や腰痛などで妊婦さんがよく来られます。貧血の方もままおられ、ナツメと竜眼肉のスープをおすすめしています。妊娠中…

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2017.11.13

おすすめ本「女性のための東宝養生新書」

2010年秋に出版された、東方栄養新書シリーズの３冊目です。月経不順・不妊症・妊娠中のトラブル・産後のトラブルを中心に構…

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2017.10.13

腹巻のススメ

だんだん寒くなってきましたね。当院でも冷え症に関する相談が増えています。冷え症にもいろんなタイプがありますが、対処法とし…

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2017.09.26

三陰交（さんいんこう）

◎女性には欠かせない　三陰交◎生理痛などの月経トラブル、安産灸、逆子灸などにヘビーユーズ。足に通っている三本の「陰」の経…

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2017.09.26

関元（かんげん）

◎からだの根本の元気があつまる　関元◎ヨガや気功、また武道などでも大事な場所とされ、丹田と呼ばれることもあります。この場…

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