リフレッシュは大事という話

先日スノーボードに行きました。

夏は登山、冬はスキー場で山のエネルギーを沢山もらってくることにしています。

疲れているわけではないのですが、山に行くと元気になるのでやる気が出てきます。

都会にいるとどうしても気が滞ってしますので時々自然の中で遊んで循環させることは大切ですね。

今回、お天気は良かったのですがこの時期にしては雪が非常に少なく、暖冬を実感しました…。

今シーズンもう一回くらい行けるといいなあ。