風邪の治りかけには
風邪をひいて治りかけの時にしてはいけないこと・・・ご存知でしょうか。
それは、「食べ過ぎ」・・・!
治ってきたし、スタミナつけよか~!とつい食べてしまうのですが、それは風邪が長引く元です。
「黄帝内経 素問」という数千年前の文献にも「風邪の治りかけには、肉食・食べ過ぎはだめ。ぶりかえす」と書いてあるのを発見。
軽い風邪だけではありません。
ずいぶん前ですが、おたふくかぜの治りかけで(本人さんはほぼ治ったと思って)焼き肉を食べに行き、ぶりかえしてひどくなったという症例もあります。
みなさん、くれぐれもご注意ください。
風邪の治りかけには、おかゆやうどんがおすすめですよ。