健康日誌

様々な効果が期待できるツボの紹介や、健康に関する情報をご紹介しています。

2026.04.17

４月もう半ばですよ

気づけば４月も半分過ぎてしまいました。桜も散って、街の雰囲気もすっかり「日常モード」に戻りましたね。 でも正直なところ、…

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2026.04.06

ミツマタ！

昨日はハイキングに行きました。 山を歩いていたら、丸くてかわいい黄色い花がいっぱい咲いているのに出会いました。ミツマタと…

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2026.04.04

春の眠気

【春眠暁を覚えず】目覚ましが鳴っても、なかなか起き上がれない。 春になって、そういう朝が増えていませんか。東洋医学では、…

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2026.03.31

今日は雨ですね

桜がそろそろ満開になるって聞いてたのに、今週はずっと雨で。なんかちょっとがっかりしますよね。雨の日は、体もなんとなく重く…

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