健康日誌

様々な効果が期待できるツボの紹介や、健康に関する情報をご紹介しています。

2018.03.20

東洋医学と風

明日は春分の日。昼の長さと夜の長さが同じになる日、といわれますが実際には昼の方が少し長いそうです。もうすっかり春ですね。…

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2018.03.08

風邪の治りかけには

風邪をひいて治りかけの時にしてはいけないこと・・・ご存知でしょうか。それは、「食べ過ぎ」・・・！治ってきたし、スタミナつ…

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2017.11.27

鼻うがい

寒くなると鼻の症状が出やすくなります。私は以前、このようなグッズを使っていました。商品名は、タイヨー鼻シャワー。まだ販売…

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2017.11.15

ゴホゴホの咳

ゴホゴホという痰がからんだ咳は、湿気が多かったり、身体の中の水分代謝が悪い時の咳です。とても治りにくいものです。風邪をひ…

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2017.11.04

うがいのススメ

風邪の予防に、手洗い・うがい、やってますか？子どもの頃はよく言われましたが、大人も子どもも、手洗い・うがい、大事です。私…

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