おすすめ本「風邪とごはん」

風邪のときだけでなく、おなかにやさしいレシピがたくさん載っているのでおすすめです。

材料も手に入れやすいものばかりです。

風邪のひきはじめや予防に使えるドリンクなども載っています。

大根がゆも載っていて、初めて作った時は素朴なおいしさにびっくり！

食べ過ぎた次の日にもおすすめのお粥です。（レシピ自体はとっても簡単です）

風邪とごはん―ひく前ひいたひいた後/渡辺 有子