健康日誌

2018.01.05

寒の入り

今日は「小寒」。今日から「寒」に入ります。暦の上で、一年で一番寒い時期に入ったということになります。

今日から立春の前日までを「寒」といいます。

昔、担当させていただいていたおじいちゃん(明治生まれでした)が、「若い時分は、大寒の頃に銭湯の帰りに手ぬぐいが凍った」と言っておられました。大阪在住の方です。

寒い、寒いと思っていても昔よりは随分ましなのでしょう。

その頃とは家も服装も比較にならないほど暖かいと思いますが、冷えないのは大事です。やせ我慢せずに足元も背中もおなかも保温に努めましょう。