命門（めいもん）

◎いのちのもと　命門◎

命の入り口、出口という意味のツボです。

身体の根本の温かさのあるところです。

【場所】　腰の真ん中、第二腰椎という骨の下にあります。

【作用】　身体の根本のエネルギーを補い、身体を温めて元気にします。また、足腰を強くしたり、気の流れを整えます。

【どういう時に使う？】　背中のこわばり、腰痛などの足腰のトラブル。おりもの、インポテンツ、生理痛や不妊症などの婦人科疾患、生殖器に関するトラブル。頻尿、むくみなどの「腎」に関するトラブル。身体が冷えているときや疲れているときにも使います。

【豆知識】　生まれつき身体が弱かったり、疲れがひどい時はこのツボのあたりが黒っぽくなります。小児鍼の時にも重要視しています。

妊婦さんにもよく使います。