百会（ひゃくえ）

◎リラックスのツボ代表　百会◎

鍼灸の学校の試験中には、集中力が高まるといって百会に鍼を刺したまま勉強している学生が続出するとかしないとか。

いろいろな経絡（百）が集中する（会）ツボです。

【場所】　頭のてっぺん。眉間からうなじまでのちょうど中間にとります。

【作用】　熱っぽさを取り除く、頭をスッキリ・リラックスさせる、気を上に引き上げる、など。

【どういう時に使う？】　頭痛、めまい、鼻づまり、耳鳴り、脱肛、子宮下垂など。

【豆知識】　通院中の患者さんで、ここにお灸をすると花粉症が楽になるという方がおられます。熱っぽさを取り除く作用によるものだと思います。

その場合、せんねん灸などの温灸はいけません。昔ながらのもぐさをひねってお灸しましょう。（もぐさはひねりかた、すえかたによって温めたり熱を取り除いたりと作用が調整できるのです）