太衝（たいしょう）

◎イライラをとる、目の疲れにも効く　太衝◎

ネットで調べると、肝臓や二日酔いに効くツボとも出てきます。

肝臓なの？イライラなの？目の疲れなの！？？いったい何にきくのー！！！

と、思ってしまいますが、どれも正解。

東洋医学ではどれも同じ系統の不調なのです。

【場所】　足の甲にあります。親指と次の指の骨の間。細かく言うと中国式と日本式で取り方が少し違いますが、だいたい下の図の赤で囲ったあたりで、押して痛いところや気持ちいいところでOK。

骨の間を、手前（足首に近い側）から指の方へ、こするように押します。

【作用】　肝臓を落ち着かせる（炎症や負担を取り除く）、気や血の巡りをよくする、頭をすっきりさせる、頭に昇っている気や血を下へ下すなど。

【どういう時に使う？】　頭痛、めまい、目のかすみ、イライラ、不眠、生理痛、全身の痛み、などに使います。

【豆知識】　自分で触りやすく、とてもよく効くツボです。パソコン等で目が熱っぽく疲れてる、乾燥する、痛いという場合や、イライラしてため息が出る、頭が熱くてボーっとするという場合などにマッサージします。