生姜の適・不適

皆様、お元気にお過ごしでしょうか。

私は服装がうまく調整できず、しばしば体を冷やしております。

冷えてしまった、あるいは寒い日には、何か温かい飲み物を・・・と、ショウガドリンクで乗り切ることもしばしば。

ショウガは温める作用があり、おなかを温めたり風邪を追い払ったりします。風邪の引きはじめや冷え性にはとても効果があります。

が、体質に合わない方もおられますのでご注意ください。

まずは、皮膚病のある人。ショウガを食べ過ぎると皮膚病が治りにくい、という記載が古文献にあります。

温める働きは、熱っぽい体質の人には合いません。

熱っぽい体質とは、顔が赤くなりやすい、のぼせやすい、血圧が高い、イライラしやすい、微熱が出やすいなどの症状のある方。

舌をみて、赤い場合は要注意です。（冷えている人は舌が白っぽい、うすいピンクです）

ショウガを続けて飲んでいる方で「近頃なんだかイライラする」というかたは一度やめてみてくださいね。

当院愛用の生姜ドリンクはこちら。

本葛が入っているので、風邪を吹き飛ばしてくれます。

手作りの場合は、すりおろした生姜+黒糖+熱湯がおすすめ！