健康日誌

様々な効果が期待できるツボの紹介や、健康に関する情報をご紹介しています。

2017.10.30

しんしんと冷えた足に

寒い日に、足下から冷えてふくらはぎや太ももが痛くなることはありませんか。坐骨神経痛のような、足の真ん中が、骨が痛いような…

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2017.10.13

腹巻のススメ

だんだん寒くなってきましたね。当院でも冷え症に関する相談が増えています。冷え症にもいろんなタイプがありますが、対処法とし…

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2017.09.26

足三里（あしさんり）

◎メジャー度ナンバーワン　足三里◎誰もが聞いたことのある（と思われる）有名どころです。ツボの世界でも　「四総穴」　という…

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2017.09.26

関元（かんげん）

◎からだの根本の元気があつまる　関元◎ヨガや気功、また武道などでも大事な場所とされ、丹田と呼ばれることもあります。この場…

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2017.09.26

筋肉痛の予防のお灸

院長は休日などに時々サッカーへ出かけます。サッカーの運動量ってすごいですよね！久々にがっつり動くと、やっぱり筋肉痛が・・…

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