2019.06.18

がぶ飲み予防

雨やら暑いやら、今年も夏が心配ですね。皆さま体調はいかがでしょうか。暑い日はついつい氷がたくさん入ったお茶やアイスコーヒ…

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2019.06.11

梅雨の不調に対抗する！

梅雨入り間近、でしょうか。梅雨の湿気は思い出しただけで不快ですね・・・。湿気で頭が痛くなったり身体がだるくなる方も多いと…

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2019.03.25

すぐに使える寝違いのツボ

寝違いのツボはいろいろありますが、自分で押しやすいのはご紹介する二カ所。↓　まずは親指。関節のキワをぐっと押します。右と…

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